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La Baby GymDès qu'il sait marcher Bébé peut venir 'initier à la bay gym grace à l'Hautpouloise. Durant les parcours gymiques, Bébé va escalader, sauter, rouler, ect... Lui permetant d'acroite ses faculter d'autonomie et de coordination. ----------------------- L'Eveil GymniqueA Partir de .. ans Vos enfants peuvent venir s'exercer a la gymnastqiue avec des parcours ludique et coloré, la gymnastique, le trampoline et un peu de corégrahie sont au programme. ----------------------- La Découverte des Activités GymniquesEntre .. et .. ans, votre enfant peut venr se défouler au club tout en fesants des parcours très ludique autour de la gymnastique, le trampoline, le step, le fitness, la musclation, la coregraphie, ect... ----------------------- Le TrampolineDu saut groupé au salto en passant par le tombé assis ou le tombé dos, le trampoline est le vrai moyen de voler dans les airs et de faire totes sortes de figures acrbatiques, A conseiller à tout les enfants à partir de .. ans ----------------------- La Gymnastique FéminineLa gymnastique Féminine regroupe 4 principeaux agrès, telle que le Sol, le Saut, les Barres asymétriques et la Poutre Les gymnastes évolurons à leurs rythmes sur ces arès en apprenant divers figures et enchaiement chrorégrahique et pourquoi pas par la suite passer en groupe competition si elles ont un bon niveau et qu'elles le veulent ----------------------- La Gymnastique MasculineEt oui la gymnastique n'est pas reservé aux filles! La gymnastique Masculine regroupe 5 principeaux agrès telle que le Sol, le saut, Les Barres Parrallèles, les Anneaux et le Chaval d'Arcon. Les gymnastes évolurons à leurs rythmes sur ces arès en apprenant divers figures et enchaiement chrorégrahique et pourquoi pas par la suite passer en groupe competition si ils ont un bon niveau et qu'ils le veulent ----------------------- Le StepCe mot anglais de 4 lettre cache en vérité une multitude de sport regroupés en un seul ! Le step à pour concepte de far une corégraphie autour d'une marche( d'où son nom ) et sur cette march! Il permet de réaliser un grand nombre d'exercices visant l'amélioration et l'entretien de la condition physique, une évolution du système cardio-vasculaire en provoquant une augmentation de la capacité aérobie (= meilleure endurance). ----------------------- Le FitnessLe fitness est un mot anglais apparu dans les années 80, signifiant santé, forme. Attention a ne pas confondre avec l'aérobic Sur une musique rapide, enchainement de plusieurs mouvement pour faire une chorégraphie. Comme le step, il permet une meilleur endurance. ----------------------- L'Aérobicnterea magno misceri murmurepontum, emissamque hiemem \Neptunus, et imis stagna refusavadis, graviter commotus; etalto prospiciens, summa placidum caput extulit unda. DisiectamAeneae, toto videt aequoreclassem, fluctibus oppressosTroas caelique ruina, nec latuere doli fratrem Iunonis etirae. Eurum ad se Zephyrumquevocat, dehinc talia f atur.Tantane vos generis tenuitfiducia vestri? Iam caelumterramque meo sine numine, venti, miscere, et tantasaudetis tollere moles? Quosego---sed motos praesta componere fluctus. Post mihi nonsimili poena commissa luetis.Maturate fugam, regique hadicite vestro: non illi imperiumpelagi saevumque tridentem, sedmihi sorte datum. Tenet illeimmania saxa, vestras, Eure,domos; illa se iactet in aAeolus, et clauso ventorumcarcere regnet.'Sic ait, et dicto citius tumidaequora placat, collectasque Interea magno misceri murmurepontum, emissamque hiemem \Neptunus, et imis stagna refusavadis, graviter commotus; etalto prospiciens, summa placidum caput extulit unda. DisiectamAeneae, toto videt aequoreclassem, fluctibus oppressosTroas caelique ruina ----------------------- Le renforcement Musculairenterea magno misceri murmurepontum, emissamque hiemem \Neptunus, et imis stagna refusavadis, graviter commotus; etalto prospiciens, summa placidum caput extulit unda. DisiectamAeneae, toto videt aequoreclassem, fluctibus oppressosTroas caelique ruina, nec latuere doli fratrem Iunonis etirae. Eurum ad se Zephyrumquevocat, dehinc talia f atur.Tantane vos generis tenuitfiducia vestri? Iam caelumterramque meo sine numine, venti, miscere, et tantasaudetis tollere moles? Quosego---sed motos praesta componere fluctus. Post mihi nonsimili poena commissa luetis.Maturate fugam, regique hadicite vestro: non illi imperiumpelagi saevumque tridentem, sedmihi sorte datum. Tenet illeimmania saxa, vestras, Eure,domos; illa se iactet in aAeolus, et clauso ventorumcarcere regnet.'Sic ait, et dicto citius tumidaequora placat, collectasque Interea magno misceri murmurepontum, emissamque hiemem \Neptunus, et imis stagna refusavadis, graviter commotus; etalto prospiciens, summa placidum caput extulit unda. DisiectamAeneae, toto videt aequoreclassem, fluctibus oppressosTroas caelique ruina ----------------------- SeniorUn peu de gymnastique pour les sénior. bien sur plus de grandes figures acrobatiques mais un peu de remise en forme, de gymnastique douce et beaucoup de bonne humeur. Notre sénior le plus agé à plus de 84 ans, qui pourra battre se record ? ----------------------- |
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